Libros de Ensayo/no ficción / Salud y desarrollo personal

Algunas novedades de esa materia

  • DESCUBRE LA ADOLESCENCIA
    MOROÑO, TERESA / ORTIZ, PAZ
    Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia. Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia y dando así con l...
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  • MATERNIDAD A CONTRACORRIENTE
    Las 260 páginas de Maternidad a contracorriente dibujan una interesantísima perspectiva de lo que significa ser madre en la sociedad actual. El volumen cuenta, por un lado, con la aportación de algunas de las mejores profesionales en la materia y, por otr ...
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  • A MUERTE CON LA V.I.D.A.
    ALBIOL, ANA
    ¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alternativa que me ofrezca la V.I.D.A.». Así recé, nece...
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  • YO NO RENUNCIO
    BAENA FERNÁNDEZ, LAURA
    Este es un relato de renuncia: la historia de una Malamadre que tuvo que dejar de lado su carrera profesional al tener a su primera hija. Lo más normal del mundo, ¿verdad? Pues no, ni es normal ni es justo y en estas páginas descubrirás por qué. Laura Baena Fernández, fundadora del Club de Malasmadres, parte de su propia experiencia para ahondar en una realidad invisibilizada a...
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  • SEXO : DIY
    BARKER, MEG-JOHN
    Diseña tu propio manual para el sexo. Estos ejercicios te ayudarán a tener más claro lo que te gusta y a comunicárselo a tus parejas. El cuaderno te ofrece una serie de herramientas para distinguir lo que tú quieres de lo que te han dicho que tienes que querer. Rebélate contra las ideas impuestas sobre cuánto sexo y qué tipo de sexo es aceptable. Sea o no la manera «correcta» d...
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  • RELACIONES: DIY
    BARKER, MEG-JOHN / HANCOCK, JUSTIN
    Este libro práctico es una herramienta para diseñar tu propia relación y averiguar qué necesitas tú y las personas con las que te vinculas. Los ejercicios que propone te ayudarán a conocerte mejor, tener conversaciones más honestas y cuestionar los modelos de amor en los que hemos sido educades. No importa si vuestra forma de quereros es «normal» o no, importa que os haga senti...
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  • COMPRENDER TUS FANTASÍAS
    BARKER, MEG-JOHN / HANCOCK, JUSTIN
    Fantasear es otra manera de acercarnos a nuestra sexualidad. Bien sea porque queremos llevarlas a cabo o porque queramos disfrutar de ellas en solitario, nuestras fantasías abren las puertas a nuestro placer, nuestro autoconocimiento y la comprensión de cómo nos relacionamos con el mundo. Este cuaderno práctico nos ayuda a entender qué nos excita y nos da herramientas para, si ...
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  • MATERNIDADES PRECARIAS
    OLIVER, DIANA
    Un texto brillante, lúcido y explosivo sobre la experiencia de la maternidad en la sociedad actual. Un debut literario extraordinario.«Mamá es el nombre por el que me llaman mis hijos. Y yo acudo como un río. Desde que llegaron todo ha ido transformándose. El léxico que utilizamos, el tiempo, los miedos, el paisaje, los cuerpos. Las urgencias. La casa se ha llenado de montañas ...
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  • ACERCARSE A LA GENERACIÓN Z
    DUQUE, ISA
    ¿Sientes que no conectas o no comprendes del todo a esta generación llamada «Z» que parece vivir a través de las pantallas? ¿Piensas que no tienes nada en común con su mundo y su forma de relacionarse? ¿Crees que entender a la adolescencia actual es un desafío complicado que no puedes superar? No te negaré que entre generaciones suelen existir diferencias sustanciales, sin emba...
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    17,95 €

  • ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    TIFFANY WATT SMITH
    Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos). Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquel...
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    23,90 €

  • LA REVOLUCIÓN (A)SEXUAL
    GUTIÉRREZ, CELIA
    El primero libro sobre asexualidad en español. Una guíacompletaLa revolución (a)sexual es una guía introductoriapara entender mejor la asexualidad. A pesar deque esta sea una orientación sexual igual al resto, pocas veces estomada en serio. Existe un gran desconocimiento al respecto: obien no se sabe qué es la asexualidad, o bien se tienenprejuicios e ideas erróneas sobre ella...
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    16,95 €

  • NO TENGAS MIEDO A NADA
    CAÑETE, CURRO
    ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando confías en t...
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    17,90 €